14128 اجتماعی 1400/08/14 - 11:08

دشمنان سیستم ایمنی بدن چه چیزهایی هستند؟

یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: ۱۰ مورد تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هستند که لازم است مورد توجه قرار گیرند.

به گزارش دیوان نیوز؛ مریم نواب زاده اظهار کرد: مصرف زیاد قند و شیرین جات، مسافرت‌های کاری طولانی و مکرر می‌تواند برای سیستم ایمنی بدن خطرناک باشد. خواب بی کیفیت و ناکافی، استرس بیش از حد و همچین افسردگی، غصه و ناامیدی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.

وی ادامه داد: کمبود ویتامین‌ها و املاح، درون ریزی احساسات و زیاد تنها ماندن، سروصدای زیاد و مصرف زیاد مسکن‌ها و آنتی بیوتیک‌ها و اسیدها سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد. در مجموع افراط و تفریط در مصرف هر نوع مواد غذایی می‌تواند ضررسان باشد که باید توجه کنیم.



  1. اردوغان: ارائه اطلاعات پایگاه کورجیک به اسرائیل دروغ است
  2. حمله پهپادی رژیم صهیونیستی به منطقه بقاع لبنان
  3. عزم جدی دولت سیزدهم برای حل مشکل مسکن
  4. حمله پهپادی و موشکی ارتش یمن به یک کشتی اسرائیلی
  5. سخنگوی وزارت خارجه: مقامات آمریکا شایستگی اخلاقی اظهارنظر درخصوص حقوق بشر، حقوق زنان و آزادی بیان را ندارند
  6. برای دومین بار در تاریخ، تیم کشتی فرنگی با ترکیب کامل در المپیک حاضر خواهد شد.
  7. سرکوب اعتراضات حامیان فلسطین توسط پلیس فرانسه
  8. حمله به مقر صلیب سرخ در غزه
  9. آیت الله خاتمی: بازی با ایران بازی با دم‌ شیر است
  10. ایران مقتدرانه قهرمان رقابت‌های انتخابی جام‌جهانی ووشو ۲۰۲۴ شد
  11. دولت آماده رفع مشکلات مناطق آزاد تجاری صنعتی و ویژه اقتصادی است
  12. تداوم تحریم‌های آمریکا به بهانه پهپادی و جنگ روسیه و اوکراین
  13. کاخ سفید باید حمایت از جنایات جنگی رژیم اسرائیل را فورا متوقف کند
  14. ادامه روند کاهشی قیمت طلا و سکه
  15. دیدار معلمان برگزیده استان با مقام معظم رهبری در هفته معلم
  16. آمادگی شرکت عمران مهستان برای استقرار دستگاه‌های اجرایی در این شهر جدید
  17. بازدید رئیسی از طرح توسعه بیمارستان شهدای یافت‌آباد
  18. ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
  19. پیشگامی پلیس در بهره‌مندی از ظرفیت دانش‌آموزان در گسترش قانونمندی
  20. آغاز کنکور ۱۴۰۳ با آزمون «علوم ریاضی» و «انسانی»
  21. رونمایی از نخستین موتور شش سیلندر بنزینی «ایران‌ساخت»
  22. تردد بیش از ۱۹ میلیون خودرو در فروردین 1403
  23. برخوردهای سلیقه‌ای مسئولان در محیط دانشگاه، باعث ایجاد تنش خواهد شد.
  24. هر فدراسیون باید اساسنامه تخصصی خود را داشته باشد
  25. یادداشت تفاهم امنیتی بین ایران و روسیه
  26. ضربه کاری به ارتش اسرائیل و ترجمه عملی تهدیدات نصرالله
  27. تبدیل مجوز کاغذی به شناسه یکتا از ۴۲۷ هزار عبور کرد/ لرستان در صدر جدول تبدیل مجوزها
  28. دولت در احیای واحدهای تولیدی راکد و نیمه راکد موفق عمل کرد
  29. دیدار کارگران با رهبر انقلاب
  30. شمسایی بهترین گزینه هدایت تیم ملی فوتسال است
  31. زارع‌پور: برای سومین بار درخواست کردیم گوگل‌پلی رفع فیلتر شود
  32. موریس موتا پائز سرمربی تیم ملی والیبال وارد ایران شد
  33. وسط این همه مشکلات هم می‌توانیم شاد باشیم
  34. دستاوردهای سفر رئیس جمهور به پاکستان
  35. شهادت ۳۰ کودک بر اثر گرسنگی و آوارگی ۱۷ هزار کودک بدون والدین
  36. اجرای برنامه‌های متنوع فرهنگی و اجتماعی با مشارکت کانون پرورش فکری البرز
  37. دوم اردیبهشت آغاز ایمن‌سازی تکمیلی فلج اطفال در استان البرز
  38. تأخیر بانک مرکزی در تأمین ارز دارو محرز است
  39. موسوی برای دومین بار از حضور در تیم ملی والیبال انصراف خواهد داد؟!
  40. برگزاری ششمین نمایشگاه ایران اکسپو 2024 در تهران